Einkaufstipps

Einkaufstipps für den kostengünstigen Bio-Einkauf

Du möchtest dich ebenfalls gesund mit Bio-Produkten ernähren, hast jedoch Bedenken wegen möglicher hoher Ausgaben? Hier sind fünf nützliche Tipps für deinen Einkauf:

Inhaltsverzeichnis

1. Kaufe lokal ein

Erkundige dich in deiner Umgebung nach dem nächsten Bauernhof oder einem Erdbeerfeld in der Nähe. Vielleicht gibt es sogar einen Naturkostladen in deiner Stadt. Der Vorteil? Kürzere Transportwege und die Unterstützung der Landwirte in deiner Region.

2. Achte auf Bio-Zertifikate

Selbst im Supermarkt um die Ecke findest du Bio-Produkte, aber sei vorsichtig! Nicht jedes teure Produkt ist automatisch Bio. Informiere dich über die verschiedenen Bio-Labels und treffe deine Wahl mit Bedacht.

Erfrischungen auch in Bio-Qualität

Anstelle von einem süßen Saft für 0,30 ct., der deinen Durst nur kurzfristig stillt, kannst du dir ganz einfach eine erfrischende Limonade aus naturbelassenen Direktsäften zubereiten. So stillst du deinen Durst und sparst gleichzeitig Geld.

Bio-Fleisch für Fleischliebhaber

Bist du ein echter Fleischfan und hast Angst, dass Bio-Fleisch zu teuer ist? Zwar hat Bio-Fleisch seinen Preis, aber das bedeutet nicht, dass du darauf verzichten musst. Reduziere deinen Fleischkonsum und genieße stattdessen ab und zu ein hochwertiges Gericht aus echtem Bio-Fleisch. Weniger ist manchmal mehr, findest du nicht?

Geheimtipp für Sparfüchse

Ein nützlicher Geheimtipp ist die Webseite von „ökolandbau“, die dir eine Übersicht über lokale Bio-Einkaufsquellen bietet. So kannst du Preise vergleichen und beim günstigsten Anbieter einkaufen, ohne auf Bio-Qualität verzichten zu müssen.

Oladwolf Gemüsebeutel Wiederverwendbar

9er Set Obst und Gemüse Beutel Zero-Waste Plastikfrei, Gemüsenetz 100% Bio Baumwolle Waschbar und Atmungsaktiv.

12,99 €

Super Produkt

Interessierst du dich für Statistiken und Bewertungen von anderen? Hier präsentieren wir dir die Top 10 der beliebtesten Bio-Lebensmittel:

 

  • Mit einem jährlichen Verbrauch von etwa 122 kg ist Obst der klare Favorit unter den Bio-Lebensmitteln
  • Platz zwei belegt Fleisch, mit einem Pro-Kopf-Verbrauch von rund 90 kg.
  • Gemüse, das mit 84 kg jährlich auf dem dritten Platz steht, teilt sich diesen mit Brot, das ebenfalls 84 kg pro Jahr konsumiert wird
  • Darauf folgen Kartoffeln, von denen in Deutschland durchschnittlich 63 kg pro Jahr verzehrt werden
  • Käse mit 22,2 kg liegt deutlich abgeschottet auf dem sechsten Rang der beliebtesten Lebensmittel.
  • Im Vergleich dazu ist der Fischkonsum eher gering, mit lediglich 15,5 kg pro Jahr.
  • Nicht zu vergessen sind die Nudeln, die mit einem jährlichen Verbrauch von 7 kg auf der Liste stehen.
  • Eier, von denen im Durchschnitt 206 Stück pro Jahr in den deutschen Haushalten landen, bilden zusammen mit Schokolade das Schlusslicht.
  • Mit etwa 9 kg Schokolade, was 95 Tafeln à 100 Gramm pro Jahr entspricht, gehört Deutschland jedoch zu den Ländern mit dem höchsten Pro-Kopf-Verbrauch an dieser süßen Leckerei weltweit.

 

Hättest du das gedacht? Fühle dich frei, deine eigenen Favoriten auszuwählen und Neues auszuprobieren! Genauere Statistiken findest du unter www.statista.de.

E-Book Keto Kickstarter

+ E-Book Bio und Naturkost im Trend
Inhaltsverzeichnis

direct & friendly Bio Gewürze

mit Chili, Curry, schwarzem Pfeffer, Meersalz, Paprika edelsüß und Kräuter- und Gewürzmischung.

32,99 €

Super Produkt

Lebensmitteleinkauf mit Kopf

Der Blick für die richtigen Lebensmittelsiegel: Gesundheit, Tierhaltung, Nachhaltigkeit und Wirtschaftlichkeit im Fokus.

14,99 €

Super Produkt

eatPLANTS vegane braune BIO Bratensoße

im Glas – 3x 260 ml Gläser dunkle rein pflanzliche Soße ohne Zusatzstoffe zum Kochen oder für Braten.

12,99€

Super Produkt

Bewerte diesen Artikel

[yasr_visitor_votes]

Das könnte dich interessieren…

Saisonale Lebensmittel

So bleibt dein Vorrat nachhaltig und frisch

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert